健康养生之鼻炎

       鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

1、鼻塞

      鼻塞特点为间歇性，在白天、运动时鼻塞减轻，到了，久坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另外一个特点为交替性，如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。

2、嗅觉下降

       因为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域。嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。

3、鼻涕增多

      常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。

4、头痛、头昏

       急、慢性鼻窦炎、过敏性鼻窦炎多表现为头沉重感。

5、全身体现

       偶有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

1、慢性鼻炎

       长期间歇性或交替性鼻塞，导致头晕脑胀，严重影响睡眠、工作和学习。黏脓性鼻涕常倒流入咽腔，出现咳嗽、多痰。

2、急性鼻炎

       初期1~2天。病人常有全身不适、畏寒、发热、食欲不振、头痛等，鼻腔及鼻咽部干燥、灼热感，鼻内发痒，频发喷嚏。急性期2~5天。原有症状加重，成人体温38度左右，小儿高达39度以上，常因高热出现呕吐、腹泻、昏迷甚至抽搐。

1、病因治疗

       找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力。

（1）鼻内用糖皮质激素 慢性鼻炎首选用药，具有良好抗炎作用，并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用，疗效和安全性好。

（2）鼻腔清洗 鼻内分泌物较多或较黏稠者，可用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。